اخطار میزان تابش اشعه فرابنفش خورشید از حد مجاز گذشت

به گزارش مطب نما، رئیس اداره پرتوهای وزارت بهداشت در رابطه با صدمه های گسترده نور خورشید گوشزد نمود و اظهار داشت: میزان تابش اشعه فرابنفش خورشید از حد مجاز گذشت.

علی گورانی، رئیس اداره پرتوهای وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر ضمن اشاره به خطرات پنهان ولی جدی ناشی از اشعه فرابنفش خورشیدی، نسبت به سهل انگاری عمومی در رویارویی با این پدیده گوشزد نمود و اظهار داشت: خیلی از ما تصور می نماییم اتفاقات ناگوار به شکل ناگهانی رخ می دهند، در حالیکه بیشتر فجایع حاصل بی توجهی های کوچک و سهل انگاری های روزمره اند که با گذشت زمان انباشته شده و در نهایت به بحران ختم می شوند.
وی اضافه کرد: متاسفانه در خیلی از حوزه ها، همچون بهداشت پوست و چشم، آموزش عمومی کافی در کشور وجود ندارد و همین مساله سبب می شود مردم نسبت به مخاطرات پرتو فرابنفش ناآگاه باقی بمانند و اقدامات پیشگیرانه ای که می تواند جلوی صدمه های گسترده را بگیرد، نادیده گرفته شود و پیشگیری نیازمند توجه به نکات ریز و تکرار مداوم آموزش است تا این اصول در حافظه دائمی افراد نهادینه شود.
رئیس اداره پرتوها در رابطه با ماهیت پرتو فرابنفش خورشیدی توضیح داد: این پرتو شامل سه طیف A، B و C است که طیف C به علت انرژی بالا توسط لایه اوزون جذب می شود، اما دو طیف A و B از جو عبور کرده و به سطح زمین می رسند، این پرتوها با نفوذ به لایه های پوست، صدمه های گوناگونی همچون خشکی، چین وچروک، تخریب ساختار پوست و در نهایت ابتلاء به سرطان های پوستی بخصوص ملانوم بدخیم را بهمراه دارند.
به گفته وی، سرطان پوست یکی از شایع ترین انواع سرطان ها در کشور است که بخش عمده ای از آن ناشی از تماس طولانی مدت با نور خورشید و بی توجهی به مراقبت های ابتدایی است.
وی دومین صدمه جدی ناشی از اشعه فرابنفش را صدمه به چشم عنوان نمود و اظهار داشت: اشعه UV یکی از عوامل اصلی بروز کاتاراکت یا آب مروارید است و ایران جز کشورهایی است که به علت موقعیت جغرافیایی خود، در مدارهای پرخطر تابش UV قرار دارد و این موضوع، خطر ابتلاء به بیماری های چشمی را بخصوص در مشاغل روباز مانند کشاورزی، رانندگی و کارگران فضای باز بالا می برد.
گورانی همینطور به مساله استفاده ناآگاهانه از کرم ها و مواد آرایشی و بهداشتی اشاره نمود و اظهار داشت: متاسفانه خیلی از مردم بدون آگاهی کافی از کرم های ضدآفتاب یا فرآورده های محافظتی استفاده می نمایند، در حالیکه بخشی از این محصولات امکان دارد تقلّبی یا فاقد استاندارد لازم باشند. استفاده نادرست یا بی اثر از این محصولات نه تنها حفاظت ایجاد نمی کند، بلکه در مواردی خود منجر به صدمه پوستی می شود.
وی ضمن اشاره به برنامه جهانی «بهداشت مواجهه با پرتوهای فرابنفش» که در خیلی از کشورها توسط نهادهای بهداشتی اجرا می شود، اظهار داشت: این برنامه با هدف افزایش آگاهی عمومی، استانداردسازی فرآورده های محافظتی و آموزش رفتارهای ایمن تدوین شده است و باید در کشور ما هم با جدیت پیگیری شود تا از صدمه های گسترده این پرتو جلوگیری شود.
به گفته وی، جلوگیری از صدمه های اشعه خورشید باید بعنوان یک اصل مهم در سلامت عمومی مورد توجه قرار گیرد، چون که مواجهه با نور خورشید امری روزمره و فراگیر است و غفلت از آن، عواقب گسترده ای برای جامعه بهمراه خواهد داشت.

مدیریت جهانی نور فرابنفش؛ هشدار وزارت بهداشت در رابطه با لزوم آموزش و پیشگیری

رئیس اداره پرتوهای وزارت بهداشت، نسبت به لزوم آموزش های مداوم و فرهنگ سازی در سطح جامعه گوشزد نمود و اظهار داشت: پرتوهای ماورای بنفش خورشیدی وجود دارند، واقعی اند، و به صورت مستقیم سلامت پوست، چشم و سیستم ایمنی بدن انسان را تهدید می کنند، به همین دلیل، جامعه جهانی بهداشت سال هاست که برنامه ای علمی و جامع تحت عنوان «شاخص UV» یا شاخص ماورای بنفش تدوین کرده و به همه کشورهای جهان معرفی کرده است.

آستانه های خطر در بازه های عددی و اهمیت تنظیم دقیق

گورانی در رابطه با این شاخص توضیح داد: شاخص UV از عدد ۱ تا بیشتر از ۱۱ دسته بندی می شود. این عدد میزان خطر پرتوهای فرابنفش در هر منطقه را نشان داده است. وقتی شاخص بین ۱ تا ۳ است، احتیاج به حفاظت خاصی وجود ندارد، اما از عدد ۴ به بالا، خطر شروع می شود و باید اقدامات حفاظتی جدی درنظر گرفت و این جدول به آسانی در سایت سازمان جهانی بهداشت (WHO) قابل دسترسی و استفاده است، اما متاسفانه هنوز آموزش های لازم جهت استفاده از آن به عموم مردم داده نشده است. اعداد از ۱ تا ۱۱ در محدوده ای قرار دارند که قابل قبول است و مشکلی ایجاد نمی کند، اگر عددی بیشتر از ۱۱ باشد، از محدوده خارج شده و امکان دارد مشکلاتی به وجود بیاورد و ما در آخرین محدوده هستیم.
وقتی اعداد در بازه ی کوچک تری مانند ۱ تا ۳ باشند، احتیاجی به محافظت یا حساسیت خاصی نیست، اما وقتی عدد به ۴ برسد، خطر یا حساسیت آغاز می شود و باید دقت بیشتری کرد. ازاین رو تنظیمات در ارتباط با این بازه باید بگونه ای باشد که برای اعداد کوچک تر محدودیت کمتری درنظر گرفته شود و با افزایش عدد، میزان حفاظت یا حساسیت افزایش یابد.
وی اخطار داد: هم اینک این شاخص از حد استاندارد در کشور ما عبور کرده است و مردم باید اصول ایمنی را رعایت نمایند.
وی با تاکید بر این که پرتوهای فرابنفش هیچ محدودیت زمانی یا مکانی ندارند، اظهار داشت: اصل پایه ای در رویارویی با تشعشعات اینست که هرچه کمتر، بهتر. این اصل در علم حفاظت پرتویی به «اصل ALARA» معروف است، به این معنا که باید تا حد امکان، میزان مواجهه با اشعه را کم کرد. ازاین رو اگر مقرر است حتما از خانه خارج شویم، باید ابتدا شاخص UV منطقه را بررسی نموده و بر مبنای عدد آن، از خودمان محافظت نماییم.

چهار اصل کلیدی حفاظت در مقابل اشعه فرابنفش

گورانی در رابطه با شیوه های صحیح محافظت در مقابل نور خورشید اظهار داشت: اقدامات حفاظتی باید علمی، کامل و بر مبنای دستورالعمل های بین المللی انجام شوند. گام اول، قرار گرفتن در سایه است و حتی الامکان باید از قرارگیری مستقیم در نور خورشید پرهیز کرد و قرار گرفتن در سایه تنها ۵۰ درصد از پرتوهای فرابنفش را می کاهد، چونکه این اشعه همانند نور مرئی قابلیت بازتاب و پراکندگی دارد. سطوح صیقلی مانند فلزات، شیشه، آب و حتی سیمان می توانند بخش قابل توجهی از اشعه را به اطراف بازتاب دهند و اقدام دوم، استفاده از کلاه های لبه دار استاندارد است؛ کلاهی که حداقل ۷ سانتی متر لبه داشته باشد تا بتواند گردن، صورت و گوش ها را پوشش دهد.
وی اضافه کرد: اقدام سوم، استفاده از کرم های ضدآفتاب است و استفاده صحیح از کرم های ضدآفتاب خود یک علم است و باید دقت کرد کرم دارای فاکتور محافظتی (SPF) مناسب باشد، میزان استفاده از آن برای هر سانتی متر مربع پوست کافی باشد، مدت زمان اثرگذاری آن رعایت شود و در زمان لازم تمدید یا پاک سازی شود.

استفاده از عینک آفتابی استاندارد

وی توضیح داد: بسیاری تصور می کنند هر عینک تیره ای عینک آفتابی به حساب می آید، در حالیکه تنها عینک هایی با قابلیت حذف پرتوهای ماورای بنفش با طول موج تا ۴۰۰ نانومتر، مؤثر هستند، اگر عینک تنها محیط را تیره کند ولی جلوی اشعه خطرناک را نگیرد، نه تنها از چشم محافظت نمی کند بلکه با باز شدن بیشتر مردمک، میزان اشعه وارد شده را زیاد می کند، همینطور فرم فیزیکی عینک هم اهمیت دارد؛ عینک باید اطراف چشم را به خوبی پوشش دهد و مانع ورود اشعه از کناره ها شود.

فرهنگ سازی؛ حلقه مفقوده حفاظت

گورانی در انتها ضمن اشاره به وضعیت فرهنگی موجود در رابطه با استفاده از عینک آفتابی اظهار داشت: متاسفانه در جامعه ما عینک آفتابی بیشتر بعنوان وسیله ای برای زیبایی و ظاهر شناخته می شود تا یک ابزار ایمنی. این در شرایطی است که عینک استاندارد، بخصوص در کشورهایی مانند ایران با شدت بالای تابش، باید بخشی از الزامات روزمره باشد.
وی تاکید کرد: ارتقاء آگاهی عمومی در رابطه با حفاظت در مقابل اشعه فرابنفش باید به شکل جدی در دستور کار دستگاههای آموزش عمومی، مدارس، رسانه ها و نهادهای بهداشتی قرار گیرد.
به گفته وی؛ پرتو فرابنفش خطری خاموش اما همیشگی است که باید با آموزش صحیح، اقدامات پیشگیرانه و فرهنگ سازی علمی، اثرات آنرا کم کرد. چون که حتی سهل انگاری های کوچک در مقابل نور خورشید، می تواند در آینده فاجعه های بزرگی در حوزه سلامت فردی و عمومی رقم بزند.

1404/05/02

18:44:37

5.0 / 5

تگهای خبر: آموزش , بهداشت , بیمار , بیماری

این مطلب مطب نما را می پسندید؟

(1)

(0)

تازه ترین مطالب مطب نما

نظرات بینندگان مطب نما در مورد این مطلب

نظر شما در مورد این مطلب

نام:

ایمیل:

نظر:

سوال:

= ۸ بعلاوه ۱