مرگ زودرس در كمین تنبل ها مطب نما: نتایج یك مطالعه نشان داده است افراد تنبل دو برابر بیشتر در معرض مرگ زودرس هستند. به گزارش مطب نما به نقل از ایسنا، متخصصان دانشگاهی در تروندهایم با بررسی روی اطلاعات ۲۳ هزار نفر برای مدت بیشتر از دو دهه و ارزیابی تاثیر ورزش كردن بر سلامتی دریافتند افراد تنبل دو برابر بیشتر احتمال دارد گرفتار مرگ زودهنگام شوند. مطالعات نشان می دهد افرادی با سبك زندگی كم تحرك در مدت زمان انجام این مطالعه ۹۹ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودهنگام بوده اند. احتمال مرگ بر اثر حمله قلبی یا سكته مغزی در افراد تنبل نسبت به افرادی كه بطور مرتب حداقل دو ساعت در هفته ورزش می كنند ۱۶۸ درصد بیشتر است. همین طور افرادی كه در شروع این مطالعه فعالیت بدنی كافی نداشتند اما بعد از آن به تناسب لازم دست پیدا كردند توانستند خطر مرگ زودهنگام را به نصف كاهش دهند. به گزارش روزنامه تلگراف، یكی از پژوهشگران این مطالعه اظهار داشت: فعالیت جسمی به افراد كمك می نماید تا عمر طولانی تری داشته باشند و بهتر زندگی كنند. منبع: مطب نما 1398/06/11 19:12:43 5.0 / 5 5848 تگهای خبر: زندگی , سلامت , قلب , متخصص این مطلب مطب نما را می پسندید؟ (1) (0) X تازه ترین مطالب مطب نما عدالت نه در سکوت اتاق دادرسی که در میدان شکل می گیرد موراکامی از تجربه یک بیماری سخت در نوشتن گفت تأثیر این روزهای ایران بر جشنواره فیلم فجر غلامرضا تختی و امیر کبیر آخر هفته به تلویزیون می آیند نظرات بینندگان مطب نما در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۳